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| 건전한 정신
작성일 : 2025-11-04
조회수 : 667
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*건강한 정신!-건강한 정신은 삶의 질을 높이고 회복탄력성을 키우며, 신체·사회적 건강과 밀접히 연결됩다. *왜 중요한가-WHO는 건강을 신체·정신·사회적으로 양호한 상태로 정의하며, 정신적 안녕은 감정·사고·행동 조절과 대처 능력을 의미합니다. -우울과 스트레스는 자살 생각률을 높이는 위험 요인으로, 적극적 치료가 필요합니다. *실천 수칙-긍정적으로 보고 감사하며, 인사·칭찬·약속·정직·손해 감수 등 10가지 수칙을 실천해 보세요.
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| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 |
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건전한 정신
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