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(주간안전교육) 20240213 스트레칭을 통한 건강관리
작성일 : 2024-02-13
조회수 : 1306
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안녕하십니까 영진건업입니다. 연휴동안 다들 잘 보내셨나요? 날씨가 점점 풀리고 있지만 아침저녁으로 일교차가 매우 큽니다. 다들 건강에 유의하시면 좋겠습니다.
이번주는 "스트레칭을 통한 건강관리"에 대해 OPS와 함께 교육을 실시하였습니다.
교육내용으로는, 1. 스트레칭은 작업 중에도 수시로 실시하여 근육 풀어주기. 2. 작업 전, 후 스트레칭으로 몸 풀기. 3. 스트레칭은 심장에서 먼 곳부터 실시하기. 4. 작업 전, 작업 후 작업장 정리정돈 철저히하기. 위에서 강조하는 사항들을 잘 지켜서 이번주도 안전한 한주보내시기 바랍니다.
감사합니다.
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