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(주간안전교육) 20240219 근로자 건강관리 활동-스트레스관리
작성일 : 2024-02-19
조회수 : 1515
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안녕하십니까 영진건업입니다. 비도오고 기온도 올라가서 습한데 다들 스트레스 관리 잘 하시기 바랍니다.
이번주는 "근로자 건강관리 활동-스트레스관리"에 대해 OPS와 함께 교육을 실시하였습니다.
교육내용으로는, 1. 스트레스 질환 예방방법은 유산소운동, 스트레칭, 취미생활 유지가 있습니다. 2. 내가 받는 스트레스가 어느정도인지 파악해두는 것이 좋다. 3. 스트레스가 심해지면 우울증, 뇌심혈관질환 발생 할 수 있다. 4. 작업장 정리정돈 철저히하기. 위에서 강조하는 사항들을 잘 지켜서 이번주도 안전한 한주가 되시기 바랍니다.
감사합니다.
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