세계최고의 기술력과 품질을 자랑하는 기업, (주)영진건업
| (주간안전교육) 20231023 스트레칭을 통한 건강관리
작성일 : 2023-10-23
조회수 : 1331
|
|
|
이제 날씨가 완전히 추워지기 시작했습니다. 다들 아침저녁으로 따뜻하게 입고다니시며 감기 조심하시기 바랍니다.
이번주는 "스트레칭을 통한 건강관리"에 대해 OPS와 함께 교육을 실시하였습니다.
교육내용으로는, 1. 스트레칭은 몸 근육의 피로가 누적되어 통증을 유발하는 근골격계질환을 예방한다. 2. 근골격계질환 예방을 위해 작업 시작 전, 작업 중, 작업 후 수시로 스트레칭 실시한다. 3. 운동 전 신체 컨디션을 고려하여 실시. 4. 심장에서 먼곳부터 실시. 위에서 강조하는 사항들을 잘 지켜서 이번한주도 건강한 한주가 되시기 바랍니다.
감사합니다.
|
| 번호 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|---|
| 163 | 주간안전교육) 2024722 전기용접장치 작업안전 | (주)영진건업 | 1,381 | 2024-07-22 |
| 162 | 주간안전교육) 20240708 장마철 건설현장 안전수칙 | (주)영진건업 | 2,099 | 2024-07-08 |
| 161 | (주간안전교육) 20240701 스트레칭을 통한 건강관리 | (주)영진건업 | 2,306 | 2024-07-01 |
| 160 | (주간안전교육) 20240624 장마철 건설현장 핵심안전수칙 | (주)영진건업 | 2,268 | 2024-06-24 |
| 159 | (주간안전교육) 20240617 온열질환 예방 퀵가이드 | (주)영진건업 | 1,861 | 2024-06-18 |
| 158 | (주간안전교육) 20240610 온열질환 예방가이드 | (주)영진건업 | 2,243 | 2024-06-10 |
| 157 | (주간안전교육) 20240603지게차작업안전 | (주)영진건업 | 1,565 | 2024-06-03 |
| 156 | (주간안전교육) 20240527 고소작업 작업안전 | (주)영진건업 | 1,822 | 2024-05-27 |
| 155 | (주간안전교육) 20240520 전기용접장치 작업안전 | (주)영진건업 | 1,321 | 2024-05-20 |
| 154 | (주간안전교육) 20240513 절단기 작업안전 | (주)영진건업 | 1,798 | 2024-05-13 |
| 153 | (주간안전교육)20240507 건설현장 추락사고 예방 | (주)영진건업 | 1,795 | 2024-05-09 |
| 152 | (주간안전교육) 20240429 건설현장용접용단작업화재폭발사고위험관리 | (주)영진건업 | 1,488 | 2024-04-29 |
| 151 | (주간안전교육) 20240422 안전한 보호구 착용 길잡이(용접용보안면) | (주)영진건업 | 1,103 | 2024-05-03 |
| 150 | (주간안전교육) 20240415 건설현장 추락사고 예방 | (주)영진건업 | 2,307 | 2024-04-15 |
| 149 | (주간안전교육) 20240408 안전한 보호구 착용 가이드(안전모) | (주)영진건업 | 1,752 | 2024-04-08 |
